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目光“短浅”眼疲劳
来源: 不详  作者:不详
2015-7-10 20:52:37  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:长时间用电脑容易造成眼疲劳,但就算不是整天都盯着电脑看,久坐办公,也可能造成视力问题,甚至可能引起近视。

  长时间用电脑容易造成眼疲劳,但就算不是整天都盯着电脑看,久坐办公,也可能造成视力问题,甚至可能引起近视。这是为什么呢?

  时至年底,办公室一族免不了要加班赶工。每天十来个小时坐着不动,除了低头伏案,就是操作电脑,不少人发现,除了颈椎、腰椎经常出问题外,眼睛也频现“故障”,一些人甚至惊觉看远处时视线不再清晰。市眼科医院验光配镜中心专业事务部主任张缨博士指出,办公室一族久坐办公,眼睛看到的都是近处物体,而事实上,眼睛看近处时比看远处更累。这是因为,当眼睛看远处时,两眼视线处于平行状态,眼睛的各部位都比较放松,而看近处的时候,两只眼睛的视线需要交叉并准确地落在被视物体上,所以眼球要同时向内侧转,这样,两眼球外侧的水平眼外肌就会处于紧张状态。不仅如此,眼内的晶状体还要在睫状肌的作用下发生一系列改变,这样才能使近处物体的成像落于视网膜上。所以,一个人如果长时间伏案,即使不是一直对着电脑,也会导致眼疲劳。

  一般而言,18岁以后的成年人视力状态已经基本稳定,但张缨博士提醒,如果办公室一族长时间保持同一个姿势用眼,在超负荷地使用下,使睫状肌始终处于收缩紧张的状态,眼睛晶状体的调节功能不能放松,也会出现假性近视的表现。这时如果不适时给眼睛短暂“放假”,还让它一直处于“高压”状态下,可能真的会迈入近视一族。对于已经近视的人来说,长期眼疲劳会有近视加重的感觉,此时让眼睛休息,这种感觉即会慢慢消失,如果持续用眼或急着配镜,近视度数就会真的加深。

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