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老花眼,预示眼睛病变?
来源: 39健康网社区  作者:不详
2015-4-3 9:49:53  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:老花眼又称“视敏度功能衰退症”,是危害中老年人六大眼睛疾病之首,最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状

  老花眼又称“视敏度功能衰退症”,是危害中老年人六大眼睛疾病之首,最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。中老年人常说的“四十七八,两眼花花”,“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。大幅度降低生活和工作效率。

  老花眼,可以试试吃蓝莓

  由于现代人长时间使用电脑工作,娱乐,眼睛营养消耗过度,不少刚满四十岁的人也开始有老花眼的趋势。而有些人在出现了老花眼症状的时候,却要硬撑着不服老,不肯进行校正及治疗,更不会重视给眼睛补充营养。其实,这样做只能更加加重眼睛的负担,使睫状肌加剧收缩,加速坏死蛋白细胞的积聚。长此以往很有可能诱发白内障及青光眼的发生。

  要缓解和预防中老年人的各种眼部疾病,其实可以试试吃蓝莓,及时补充因年龄增长流失的眼睛营养,对改善眼睛老化有很大帮助。

  作为一种极其高效的抗氧化剂,蓝莓中的花青素能有效抵抗自由基对晶状体细胞所造成的氧化损伤,减少眼内“过氧化脂质”沉淀,帮助眼球回复弹性,增强变焦功能,缓解视力衰退,从而使中老年人在阅读时感觉轻松自如。同时,常食蓝莓还能帮助强化眼部微血管的弹性,促进血液循环,维持正常眼球压力,防止眼球疲劳,远离干涩酸痛,对改善用眼疲劳、眼老化很有帮助。

  澳洲蓝莓,专业护眼

  蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素C外,还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分,以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中,它含有的高倍花青素,对眼睛健康非常有帮助。尤其是澳洲野生矮脚蓝莓,它生长在空气、水源更为纯净的独岛大陆,少有污染,饱满洁净,从果皮到果肉都是纯蓝色,被澳大利亚的土著居民尊称为“蓝宝石”,其花青素含量特别高,能帮助再生视紫红质,对上班族、老年人的眼睛健康很有益处。

  现在,国内也有一些蓝莓类的护眼产品,很适合上班族、中老年人、司机及学生族服用,补充眼睛所需营养,能更好地关爱眼睛健康。消费者在选择时,要注意挑选澳洲进口的蓝莓产品。

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