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眼科资讯 > 儿童近视如果不及时治疗会恶化
儿童近视如果不及时治疗会恶化
来源: 不详  作者:不详
2010-12-24 14:52:49  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:戴眼镜或取下时,最好使用双手,以避免镜架变形。若镜架变形,或是镜片磨损严重时,要尽早修理或更换镜片。

  根据民国九十年的一次全国学童近视调查统计,小学一年级近视比率为廿二点二%,是十七年前的三倍以上,且小学六年级近视比率已经超过六成,国三学生近视比率则为八十一%,一旦近视,在不治疗的情况下,度数是会增加的!年纪愈小,增加的速度愈快。

  若近视超过六百度以上者,日后产生视网膜剥离的机率将比一般人高,因此除了预防近视发生外,避免形成高度近视,也是眼科门诊治疗的目标。

  目前抑制近视进行唯一被公认,且证实有效的就是Atropine(阿托平)眼药水,国内使用的浓度由零点一%至零点五%不等,浓度愈高,效果愈好,但相对地,畏光等副作用也较强。

  一般来说,零点一%及零点二五%的「阿托平」仅能减缓近视的进行,而零点五%的「阿托平」较能有效抑制近视的进行。

  除了点眼药控制外,日常生活作息及读书写字姿势对近视的影响也很大。

  ●养成良好生活习惯:首先睡眠要充足,作息要规律,避免熬夜,在营养摄取方面尽量均衡,不偏食,经常做户外活动,让眼睛时常眺望远处。

  ●培养良好的读书习惯:让孩子养成在书桌上看书的习惯,不要躺在床上或沙发上看书,也不要趴在桌上看书;看书时的光线不要太强或太暗,不要在日光直射的地方看书,桌灯宜由左后方照射,晚上看书时,室内灯要打开;不要在摇动的车内看书,不要使用颜色浅或格子小的笔记本。

  读书写字时,每四十至五十分钟必须休息十分钟,选择适合孩子身高的桌椅。看书写字时,书与眼睛之间的距离至少要维持卅五公分。

  握笔姿势要正确,避免握笔角度太直,或手指头太靠近笔尖。

  ●看电视要保持距离:以电视画面对角线的六到八倍为合适的距离,电视画面的高度最好比眼睛略低,约十五度俯角。每看电视卅分钟至少休息十分钟。晚上看电视时,室内灯要打开,避免看萤光幕模糊或闪烁的电视画面。

  ●适当使用眼镜:如果孩子看电视或黑板显得很吃力,必须眯眼或皱眉才看得清楚,很可能已经有近视了。一般近视在一百度内,可以不用戴眼镜,一百廿五度到二百度之间则视情况而定,二百度以上就需要配眼镜了。

  若是度数太深又没有戴眼镜,眼睛容易疲劳,度数反而会增加。近视三百度以内者看书时,建议不要戴眼镜,看远的时候才戴。三百度以上的近视可能就需要长时间戴眼镜了。

  戴眼镜或取下时,最好使用双手,以避免镜架变形。若镜架变形,或是镜片磨损严重时,要尽早修理或更换镜片。

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