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眼科资讯 > 常晒太阳有助防近视
常晒太阳有助防近视
来源: 新民晚报  作者:高其昌
2018-11-23 15:03:17  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:澳大利亚医学研究理事会完成的一项研究表明,让儿童每天暴露在阳光下活动2~3个小时,有利于眼睛发育,可以有效预防近视。
   澳大利亚医学研究理事会完成的一项研究表明,让儿童每天暴露在阳光下活动2~3个小时,有利于眼睛发育,可以有效预防近视。
    
    负责这项研究的伊恩·摩根教授说,对比研究显示:新加坡30%的六七岁儿童患有近视,而这一比例在澳大利亚只有1.3%。两国的孩子花在阅读、看电视和玩电子游戏上的时间基本相同,但户外活动时间却有天壤之别。新加坡儿童平均每天只有半小时时间和阳光亲密接触,而澳大利亚的孩子每天会在户外玩上2个小时。这说明一定量的户外活动是预防近视的“特效药”。
    
    另据研究发现,那些冬天在室内、很少到户外活动晒太阳的孩子,普遍表现维生素D缺乏症状——身体虚弱和骨质软化等。这种体质的少年儿童,其眼球后部的巩膜受到影响,易出现巩膜脱钙、眼轴伸长,最终形成近视。故建议孩子们常到户外阳光下活动,以使皮肤接受更多的紫外线,为机体制造充足的维生素。
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