综合人才网 | 眼镜人才网 | 世界眼镜网 | 眼科研究网
防控近视会员名:  密码:
 
眼科资讯
   
资讯首页 | 国外动态 | 国内动态 | 学术会议 | 屈光不正 | 眼病防治 | 弱视斜视 | 眼睛保健 | 眼科论坛 
近视 远视 散光 老花 斜视弱视 验光 配镜 白内障 专家 手术
眼科资讯 > 做好护眼练习 拒绝“小眼镜”
做好护眼练习 拒绝“小眼镜”
来源: 39健康网社区   作者:不详
2010-11-11 17:46:15  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:解湘陵说,这与看书、看电视、玩电脑时间的大量增加不无关系。但她也指出,平时让孩子多做护眼练习可以起到一定的预防作用。

  “小眼镜”的数量,似乎正在以不逊于科技发展的速度增长着。首都儿科研究所附属儿童医院眼科主任医师解湘陵告诉记者,常常是一个上午,她就会遇到50多个近视的孩子,这其中有很多竟然还在上幼儿园。 

  解湘陵说,这与看书、看电视、玩电脑时间的大量增加不无关系。但她也指出,平时让孩子多做护眼练习可以起到一定的预防作用。

  看星星、看风筝:孩子近距离用眼会产生视疲劳,使眼轴变长,最终导致近视。所以应让他们多看看远处,比如晚上和孩子一起看星星,或带孩子去放风筝。当他们专注于高悬天空的星星、风筝时,就可以起到松弛眼内肌肉的作用。

  看小鸟:平时孩子看东西,总是专注于一点,集中使用视力,这会造成眼部疲劳,增加患近视眼的风险。此时,可以让孩子有意识地看小鸟的飞翔。孩子为了追踪小鸟的飞行轨迹,就会迅速变换焦距,从而起到锻炼眼睛的作用。

  “其实,家长如果有时间,最好能让孩子去亲近大自然,减轻他们的用眼负担。在自然界中,让孩子们尽情地玩耍,如踢球、做游戏等,都会对保护视力有所帮助。”解湘陵提醒,除非家长太忙,或者因其他原因不能带孩子外出,再退而求其次,多在家里做护眼练习。

 

相关文章
·爱眼护眼的秘方 ·呵护眼神清澈10妙招
·糖友护眼筛查眼病很重要! ·保护眼睛应以预防为主 出现5种情况需...
·“地铁玩客”巧护眼 ·正确的睡姿可保护眼睛
·护眼食物为你的眼睛护驾 ·护眼应从零岁开始
 
屈光不正
 
儿童散光检测的比较分析散光眼
什么是远视眼的调节
·
防止过早近视的三类食物
·
我的度数为啥越来越深
·
玻璃体后脱离有哪些危害
·
甘薯消除眼疲劳 提高视力
·
近视发生有信号
国内动态
 
与致盲抗战
 今年“爱眼日”活动的主题是“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”――白内障的治疗和预防成为护眼话题的焦点。从事眼底病专业,在眼
·
预防“红眼病“学校在行动
·
阳光视线视力健康加盟招商洽谈会在唐山举
·
白内障中心 开放门诊不限号
·
湖南三级防盲网初步形成
·
海南“亮睛”模式可向世界推广
弱视斜视
 
弱视不及早治疗后悔莫及
孩子斗鸡眼怎么办?
·
哪些斜视需要手术治疗?
·
斜视性弱视
·
斜视不仅仅是影响外形这么简单
·
不同类型弱视的屈光状态分析
·
儿童弱视治疗的疗效分析
 

咨询电话:0771-4802387 传真:0771-4802387 邮箱: 53850980@qq.com 《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》许可证编号:桂B2-20030026
广西嘉奇医用科技有限公司 版权所有 地址:中国广西南宁市星光大道17号 国际经贸大厦21层A座 邮编:530031