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眼睛肿了该如何快速解决
来源: 39健康网社区  作者:不详
2018-1-11 8:23:08  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:通常睡前喝水也会导致第二天眼睛浮肿的情况出现,所以应该注意一下避免这种情况的出现。而且眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,所以应该多加注意。

  1、按摩方法:

  第一步:用拇指和食指按住眉毛,然后从眉头到眉尾做来回5到6次的按摩。用手指的小肚儿从鼻翼到鼻梁,再从眉头到眉尾来回做5到6次的按摩。

  第二步:用拇指以外的四根手指的小肚儿同样来回5到6次在眼窝处做按摩,有利于血液循环和达到放松的效果。用两手的手指按箭头的方向往上按压头的两边,感到一点点的痛感就可以了。同样也是来回做5到6次,有利于防止皱纹。

  2、冰袋冷敷:冷敷法是用低于人体温度的物质,作用于人体,人体受到冷的刺激后,产热中枢兴奋性增强,散热中枢兴奋性降低,血管收缩,血流减慢,流量减少,可起到降温、止血、镇痛、控制炎症等作用。

  具体方法为将冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中,用水冲一下,溶掉其棱角,以免损伤冰袋或导致病人不适。将小冰块装入冰袋至半满,再加入少量冷水,压挤冰袋排出袋内空气,再将冰袋塞严,拧紧袋口进行冷敷。

  通常睡前喝水也会导致第二天眼睛浮肿的情况出现,所以应该注意一下避免这种情况的出现。而且眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,所以应该多加注意。

 

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