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眼科资讯 > 中年人提前“老视” 专家提醒爱护眼睛
中年人提前“老视” 专家提醒爱护眼睛
来源: CCTV  作者:不详
2010-8-5 17:07:12  评论 1 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:为此医生提醒大家,看电视、用电脑时间不易过长,显示屏亮度不能过强,平时可多吃一些胡萝卜、柑橘、西红柿等富含维生素A的食物,如果眼睛疲劳症状十分严重,可使用人工泪液类产品滋润眼睛。

  由于眼部疾病多发生在老年人群,所以以往爱眼日咨询活动参与者大多为老人。但是记者发现,昨天的咨询人群中却不乏中年人甚至是青年人。

  市民:眼睛会比较干燥 比较酸痛 视线有时会突然比较模糊

  市民:我有点老花眼 有点结膜炎

  但我觉得你年纪还很轻啊

  市民:是啊 我们(眼睛老)花的是早了点

  你周围的人像这种情况很多吗

  市民:有的。

  医生介绍说,现在年轻人特别是在白领阶层中,普遍存在视疲劳和干眼症等视频终端综合症,而中年人群则提早出现了老视现象。医生表示,各种眼部疾病的过早出现,和现代人生活节奏加快,用眼过度有关。

  眼耳鼻喉科医院副教授 郭文毅:譬如说在用电脑 看电视时 眨眼的频率会减少 正常人每分钟大概是20次 但这种时候大概只有每分钟5 6次 就会减少眼睛的保护 同时这些(电脑电视)射线都会影响泪液的分泌 改变泪液成分 更加容易形成干眼症 视疲劳。

  为此医生提醒大家,看电视、用电脑时间不易过长,显示屏亮度不能过强,平时可多吃一些胡萝卜、柑橘、西红柿等富含维生素A的食物,如果眼睛疲劳症状十分严重,可使用人工泪液类产品滋润眼睛。

  爱眼 编后:40几岁还称不上老年,却出现了老视症状,看来,大家还是要爱自己多一点,尤其是对这“心灵的窗户”,可马虎不得啊。

 

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