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电脑族30岁左右就得戴老花镜
来源: 广州日报  作者:记者伍仞
2010-5-15 15:41:53  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:一些看似和眼睛没什么关系的日常生活,原来也是眼睛保健的一部分。 “包括洗脸时尽量用流动的水,尽量不要用毛巾,改用面巾纸擦脸,因为毛巾上面可能会有细菌。”

  近年来,马路上的眼镜店开了一间又一间,医院眼科一到了寒暑假更会出现就诊小高峰,这一方面反映了人们对这双“灵魂之窗”的重视,另一方面也反映出眼病患者有增多的趋势。广东省中医院的眼科主任医师邱波教授作客本报报网直播室时估计,目前每100个人里就有20人有眼睛健康问题。

  她表示,每个人一出生,保护双眼的工作也随即启动,而每个阶段要重点关注的眼病都不尽相同。“年轻人多发的眼科疾病主要是外眼病、屈光不正,而老年人中则数白内障、眼底病为多。”

  儿童老人每半年查一次眼睛

  许多人望文生义,认为老花眼就是老年人的“专利”,但邱教授表示,如果眼睛长期注视电脑又不注意放松和调节,老花眼的发生年龄有可能会提早,甚至30岁左右就会出现老花眼。她建议长期使用电脑的人,每用电脑工作半小时,要休息10~15分钟再继续工作。

  邱教授表示,不同年龄段人群要关注的眼病都不一样。孩子出生到上学是眼睛保健的关键时期,最好半年做一次体检,看看有没有弱视、斜视和眼睛发育不良问题。到了青少年时期,学习压力比较大,近视眼会逐渐增高,据不完全统计,我国大概有70%的中学生是“四眼仔”。

  而在50岁以后的人群中,青光眼的发病率会升高,一些没有急性发作的病人由于初期症状不明显,病情容易被忽视,但由于青光眼是终身性的疾病,会引起视神经萎缩的后续并发症;而白内障、黄斑变性、糖尿病引起的视网膜的病变在老年人中的发病率都比较高。因此邱教授建议:“老人家不要怕麻烦,每半年检查一次眼睛,保证晚年的生活质量。”

  出门戴墨镜可预防白内障

  眼睛保健不光是在室内,出门在外一样要注意。“广州的日晒时间特别长,出门的时候一定要戴墨镜,可以有效防止视网膜被紫外线烧伤,防止脸上的皱纹,还可以预防白内障。”

  除此之外,一些看似和眼睛没什么关系的日常生活,原来也是眼睛保健的一部分。 “包括洗脸时尽量用流动的水,尽量不要用毛巾,改用面巾纸擦脸,因为毛巾上面可能会有细菌。”

 

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