综合人才网 | 眼镜人才网 | 世界眼镜网 | 眼科研究网
防控近视会员名:  密码:
 
眼科资讯
   
资讯首页 | 国外动态 | 国内动态 | 学术会议 | 屈光不正 | 眼病防治 | 弱视斜视 | 眼睛保健 | 眼科论坛 
近视 远视 散光 老花 斜视弱视 验光 配镜 白内障 专家 手术
眼科资讯 > 改变习惯,假性近视可不必戴眼镜
改变习惯,假性近视可不必戴眼镜
来源: 爱尔眼科医院   作者:不详
2010-3-17 15:46:42  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:利用早期发现法,若发现视力减退时,就要反省日常生活。改变造成视力减退的不良习惯。

    改变不良习惯,练习望远。
    利用早期发现法,若发现视力减退时,就要反省日常生活。改变造成视力减退的不良习惯。
    其一就是姿势,以不良姿势读书、写字时,对眼睛是最为不利的。
    在寒冬时缩着身子读书,或在车上看书,都是不良的姿势,得小心注意。务必随时保持正确的姿势。
    其次是看电视的方法,眯着看或在一公尺内的距离看,都是得随即加以纠正的习惯。
    另外,偏食、缺乏运动等也都对眼睛不好。若不改善日常生活,视力就很难能恢复了,详细情形将在别章叙述。
    而在改善日常生活的同时,也不妨练习望远,学生可在下课休息时间,到教室外面练习望远。
    上班族则可利用空档或休息时间,将线转移至窗外,轻闭双眼,做适当的休息。
    这些都是本书为各位介绍的视力恢复训练法的基本部分,别章将有更详细的介绍。摄取有益眼睛的食品、按摩眼睛周围,或做眼睛健康体操等也都是很重要的健康法。
    利用学习用镜片(凸透镜)的逆疗法。
    近视用的镜片是凹透镜,以负屈光度(眼睛的屈折度数,表视力障碍的程度)来表示:远视或老花眼镜片则是凸透镜,以正屈光度来表示。因此,为预防近视在读书等近业(看近处物体的工作)时,相反地可以利用凸透镜。即以正0.5-1.O屈光度的凸透镜,扩大焦点距离。即使姿势不良,也可利用透镜的物理原理,成从30~40公分的距离来看近物的状态。
    因此种镜片只在家庭里学习或近业时使用,所以称为学习用镜片。但千万请不要带到学校去,做为看黑板的工具。 若连点眼药都无效,那就要做视力恢复训练了。
    眼科通常会给罹患假性近视的病人眼药,让他们在睡前点。但有时病人虽连续点了好几个月,即仍不见效果。这时就得藉由锻炼,来使视力增加。
    点眼药的目的是要疏缓睫状体肌的异常紧张,使水晶体恢复原来的厚度。若能彻底地改变日常生活不良的习惯,并进行视力恢复训练,那就更有效了。
    总之,假性近视是没必要戴眼镜的。

 

相关文章
·如何培养孩子良好用眼习惯 ·告别千度近视 拒做眼镜“剩女”
·远离眼疾的用眼好习惯 ·为什么不让戴隐形眼镜玩电脑?
·天气转凉警惕不良习惯伤眼 ·防止干眼症8个生活习惯要注意
·当心劣质3D眼镜伤到眼睛 ·良好生活习惯预防干眼症
 
屈光不正
 
近视眼发生的高危表现
七成青少年患近视眼
·
高度近视患者的视野改变与屈光性角膜手术
·
“多维视觉训练”有益防治近视
·
远视了 让远视矫正指南指导你
·
冬季教你巧防眼镜起雾
·
夜间驾驶看不清 不是眼睛的错
学术会议
 
睑板腺观察系统
 睑板腺观察系统,为眼科专家们提供了一个更好的途径去深入了解与睑板腺相关的各种疾病,填补了睑板腺相关疾病观察和诊治辅助设备方面的
·
中华医学会第十五次全国眼科学术会议隆重
·
第12届全国白内障与人工晶状体学术会议
·
2009年全国眼科医师会议延期至200
·
福厦眼科学术会议热点 治疗“眼底病”
·
中华医学会第十四次全国眼科学术大会通知
眼病防治
 
青光眼患者为何要24小时眼压监测
孩子斜视不容忽视
·
宝宝眼球异常增大伴有畏光、流泪要警惕
·
野菊花甘草茶治眼结膜炎
·
视力下降可能与你的肝脏不调有关
·
滴眼药水过量 加重干眼症
·
防干眼病 电脑卫生很重要
 

咨询电话:0771-4802387 传真:0771-4802387 邮箱: 53850980@qq.com 《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》许可证编号:桂B2-20030026
广西嘉奇医用科技有限公司 版权所有 地址:中国广西南宁市星光大道17号 国际经贸大厦21层A座 邮编:530031