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眼科资讯 > 如何防治屈光不正
如何防治屈光不正
来源: 泉州网  作者:不详
2009-2-1 9:49:55  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:

    据介绍,人的眼睛如同最现代化的自动立体彩色照相机,这种功能是由它的解剖生理特点决定的,具有屈光和调节两种功能。当平行光线在眼睛不用调节的情况下,经过屈光系统(角膜、房水晶体和玻璃体)屈折后,所形成的焦点正好落在视网膜上,这为正视眼。否则为屈光不正。屈光不正有三种,即远视、近视和散光。

    如何防治屈光不正呢?市城东医院王医生认为,学校老师和家长教育必须做好以下几点:

    ①看书、写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习。也不能躺着或坐车时看书。

    ②平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持30厘米左右。

    ③光线要充足、柔和,不要在阳光直射下学习,光源应在左前方。

    ④防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,一次40分钟为宜。休息10分钟,看看远处物体,做做眼睛保健操。

    ⑤如患有屈光不正,应及时配戴合适度数的眼镜。

 

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