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雾视法配镜前的十大注意
来源: 预防近视网  作者:不详
2010-3-1 16:06:47  评论 1 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:

    首先,大家有几点要注意的:

    1)由于我们没有跟各位验过眼,故我们不便为个别人士提供配镜建议。要用雾视法之前,首先,应要搞清楚自己的视力状况,做过详细的视力检查是免不了的。

    2)希望大家把采用雾视治疗的意向,跟你们的眼科医生或视光师讨论,让他们为你提供有关的建议。

    3)雾视法的特点是配戴正视镜(凸透镜眼镜)。配戴此类眼镜看远会模糊不清,变相产生一种人造近视效果,假设一位平光的人士,戴了+2.0D(即200度远视)的正视镜,他看远时的效果,等同一位200度近视患者看远这样模糊,若他戴+2.5D的正视镜,看远便等同250度的近视患者这般模糊不清。一位有100度近视的人,若他戴上+1.5D,他看远时,便等同250度近视患者看远时的效果。

    4)事实上,正因为看远模糊不清才会产生放松眼球睫状肌的效用,而戴正视镜看近时,会有放大效果,看近时更加舒适, 有助于纾缓看近时眼睛所负担的调节压力。从而阻止近视加深,以至治疗早期的近视。

    5)近视患者配近视眼镜(负镜)时,若度数不准,看远便会不够清晰,故必须配得准才会看得清。配正视镜与配负镜完全不同,由于配正视镜看远,根本就模糊不清,而且配戴正镜主要是用来看近,故戴不同度数的正视镜并没有问题的。比如看近读书时,戴+1.0D、+1.25D、+1.5D都可以的,并非必定要固定戴某个度数的正视镜的。

    6)用视光学述语来形容,戴上正视镜后,由于变相产生一种人造近视的效果,令配戴者的「远点」距离会拉近了,故看远时便模糊不清,戴度数愈高的正视镜,「远点」的距离便会拉得愈近。

    各近视度数患者的「远点」距离
 
    近视度数 「远点」距离(cm) 
    平光 无限远 
    25 400 
    50 200 
    75 150 
    100 100 
    125 87.5 
    150 75 
    175 62.5 
    200 50 
    300 33.3 
    400 25 
    「远点」是一个视光学的专有名词,简单说,即眼睛最远能看清的距离,近视的深浅,便根据近视患者「远点」的距离远近来决定,各近视度数患者的「远点」请见右表。

    举例解释一下,一名100度的近视患者,他的远点只有100cm(即1米)的距离,换言之,他看超过100cm距离以外的东西便开始看得不清楚。

    7)度数愈高的正视镜,对舒缓眼睛看近压力的效果愈好,换言之,+2.5D正视镜比+1.0D的正视镜放松睫状肌的效果愈佳,笔者鼓励大家尽量多戴度数强的正视镜。

    不过,戴度数愈高的正视镜看远时便愈模糊不清 (令远点拉得愈近),而且各使用者本身的近视状况不一,并非每一位使用者都适合戴比较强的正视镜。

    对初次使用雾视法的用者,很难一下子便戴高强度数的正视镜,第一次戴正视镜可能会有一些轻微头晕的感觉,但不必担心很快便会适应的,当戴浅度正视镜一段日子习惯后,请循序渐进地使用换一些度数更强的正视镜,效果才3可以更佳。

    8)使用雾视法究竟要配戴多少度的正视镜?要视乎使用者本身有没有近视?以及看近的距离多远而决定。假设一位平光的成人希望用计算机时戴正视镜,而他的眼睛距离计算机屏幕50cm,换言之,他看计算机时眼睛要须出2D的调节力,如果他戴上+2.0D的正视镜用计算机(看近距离在50cm),他的眼睛便可不付担调节力情况下看近,变相将看近变成看远了。

    如果一名100度近视患者(指没有戴眼镜下的原有视力)同样在50cm距离看计算机,他只须戴+1.0D的正视镜,便可抵销了眼睛所须付出的调节力,因为100度近视患者看50cm的距离的东西时,只须付出1D的调节力。(请参考《你戴错眼镜啦!》第五章,正视眼和不同度数近视眼所需的调节力表比较)。

    9)大家要切记,近视的成因是看得太近,看近太久所造成的,并非单靠戴上正视镜便可解决近视问题了。我们要强调一点:配戴了正视镜后阅读或用计算机,仍必须保持足够的距离,否则将失去效用。尽量把距离拉远愈好,看近时最好保持感觉模糊与清楚之间距离最好。

    10)雾视法可以说是一种视力训练,要多训练习视力才会有进步,并非马上能见效,使用者要有相当的动机、决心和毅力,加上勤加使用此法才可以成功,而且效果渐渐才会见效.

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